0886 422 222 | saintraffael@yahoo.com
В някои случаи стресът може да е полезен за продуктивността Ви, но ако е големи количества и за дълъг период от време, е опасен за здравето Ви – физически и психологически. Предлагаме Ви няколко техники за справяне с него.
Знаете ли, че не само жените страдат от следродилна депресия? Един на десет нови татковци страдат от постнатална депресия. Прочетете още…
Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е тревожно разстройство, следствие от силно травматични събития, което се развива при една трета от хората, преживели травма. Научете повече за симптомите и лечението.
Повечето хора чувстват страх или безпокойство поне веднъж в живота си. Но ако тревожността или страхът влияят на качеството Ви на живот, е добре да помислите как да се справите с тях.
Биполярното разстройство обикновено е дългосрочно състояние, но ефективното лечение, комбинирано с техники за самопомощ, може да намали влиянието му върху ежедневието Ви.
Според изследвания, има 5 неща, които могат да Ви помогнат да подобрите психическото си здраве и благополучие. Можете да опитате някое от тях още днес!
Халюцинациите не винаги са признак за психично заболяване, но могат да бъдат обезпокоителни и затова е добре да знаете причините за тях и какво можете да направите.
Няколко съвета за Вас и близките Ви как да върнете обичайния си начин на живот, след поставена диагноза клинична депресия.
При рехабилитацията при шизофрения приятелите и близките имат важна роля за намаляване на рецидивите и предпазване от самонараняване или самоубийство.
Чувството на тревожност е естествено, когато сте в стресова ситуация, като явяване на изпит или говорене пред публика. Това е част от ежедневието. Но когато имате изпитвате постоянно тревожност или имате чести пристъпи на безпокойство и това Ви пречи в ежедневието, може да става дума за определен тип тревожно разстройство.
След поставянето на диагноза “шизофрения”, повечето психично болни се фокусират върху наблюдение на психиката си. Трябва обаче да отделяте внимание и на физическото си здраве. В тази статия ще намерите насоки и за подобряване както на психическото, така и на физическото си състояние.
Повечето хора, болни от шизофрения се възстановяват, но при много от тях се наблюдава периодично връщане на симптомите. Рехабилитацията и лечението могат да Ви помогнат да управлявате състоянието си и въздействието, което шизофренията оказва върху живота Ви.
Защитено жилище "Свети Рафаил"