Според изследванията, физическите упражнения помагат за подобрение при различни по тежест депресивни състояния. В материала даваме насоки за видове физическа активност, която можете да опитате, ако страдате от депресия.
Съвети
15 начина да бъдете по-щастливи
Научете повече за това как щастието помага за физичното и психичното здраве, заедно с 15 идеи за това как да бъдете по-щастливи.
Физическата активност помага ли при депресия?
Дали физическата активност може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия и как спомага за повишаване на качеството на живот.
Живот с параноя. Kак да се справите, ако вие или ваш близък страда от клинична параноя?
Диагнозата „клинична параноя“ може да бъде плашеща, но Вие и Вашите близки можете да се научите да живеете с психичното заболяване, без то да намалява качеството на живота ви.
Как контролираме симптомите на шизофрения
Как ежедневните неща могат да помогнат за по-добър контрол над симптомите на шизофрения.
Какви са симптомите на параноя и как се поставя диагноза
В материала ще разберете какви са симптомите на параноя, как се диагностицира и какво можете да направите, ако изпитвате параноя.
Какво е параноя и какво я причинява
Параноята е усещането за заплаха, без да има реална такава. Има различни фактори, които могат да повлияят на развитието на параноя. Прочетете повече…
Психотерапия при психични заболявания
Психотерапия може да се прилага както при хора с психични заболявания, но не само. Има различни видове терапия, която може да помогне при различни болести на психиката, както и в ежедневни ситуации.
Психоза и психопатия не са едно и също нещо
Психоза и психопатия се използват често в разговорната реч, понякога, погрешно, взаимозаменяемо. Научете малко повече какво представляват, каква е разликата между тях и какво може да ги причини.
Есплоатация на хора с психични заболявания
Хората с психично заболяване, временно или хронично, са изключително податливи на манипулация и експлоатация. Повече за причините и проявленията, ще намерите в статията.
Живот с параноидна шизофрения и често задавани въпроси
Шизофренията е хронично психично заболяване, което може да засегне физическото, емоционалното, умственото и социалното здраве. Всичко това прави живота с нея предизвикателство.
Диагностика и лечение на параноидна шизофрения
Диагнозата „параноидна шизофрения“ се поставя задължително от лекар, след изследвания. Последващото лечение също се назначава от него.
Последни публикации
Услуги по рехабилитация на психични заболявания
Защитено жилище "Свети Рафаил"












