Съвети

Какви физически упражнения помагат при депресия

Какви физически упражнения помагат при депресия

Според изследванията, физическите упражнения помагат за подобрение при различни по тежест депресивни състояния. В материала даваме насоки за видове физическа активност, която можете да опитате, ако страдате от депресия.

повече информация
Живот с параноя. Kак да се справите, ако вие или ваш близък страда от клинична параноя?

Живот с параноя. Kак да се справите, ако вие или ваш близък страда от клинична параноя?

Диагнозата „клинична параноя“ може да бъде плашеща, но Вие и Вашите близки можете да се научите да живеете с психичното заболяване, без то да намалява качеството на живота ви.

повече информация

Полезно и актуално

Съвети

Новини

Референции

Други

Последни публикации

Частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания.

Частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания във фондация “Свети Рафаил”

Психичното заболяване не е присъда! Можете да върнете контрола над живота си!
Фондация “Свети Рафаил”, със съдействието на @Столична община, осигуряват частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания.

Какви физически упражнения помагат при депресия

Какви физически упражнения помагат при депресия

Според изследванията, физическите упражнения помагат за подобрение при различни по тежест депресивни състояния. В материала даваме насоки за видове физическа активност, която можете да опитате, ако страдате от депресия.

15 начина да бъдете по-щастливи

15 начина да бъдете по-щастливи

Научете повече за това как щастието помага за физичното и психичното здраве, заедно с 15 идеи за това как да бъдете по-щастливи.

Физическата активност помага ли при депресия?

Физическата активност помага ли при депресия?

Дали физическата активност може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия и как спомага за повишаване на качеството на живот.

За фондация "Свети Рафаил"

За нас

Екип

Свободни позиции