Арттерапията може да е много полезна при депресия, в съчетание с подходящо лечение, според индивидуалните нужди на страдащия.
Арттерапия при депресия
повече информация
Арттерапия
Какво е арттерапия?
Арттерапията може да бъде дефинирана по много начини, но най-лесно може да се дефинира като приложение на визуалните изкуства в терапевтичен контекст. Не е задължително да посещавате терапевт, за да изпитате част от терапевтичните предимства на художественото изразяване, но когато работите с арттерапевт, той приспособява всяка дейност към Вашите собствени нужди. Когато арттерапия се прилага в група, това изгражда здрави връзки с други хора, което може да бъде много полезно за психични заболявания като депресия.
За кого е подходяща арттерапията?
Не е нужно да имате психично заболяване, за да опитате арттерапия. Тя може да помогне за подобряване на психичното здраве на всеки човек, но се прилага успешно и при психични страдания като зависимости, тревожни разстройства, разстройства на вниманието, скръб и загуба, деменция, депресия, хранителни разстройства, някои физически заболявания, посттравматично стресово разстройство, травми, проблеми във взаимоотношенията и много други.
Ползи за психичното здраве от дейностите по арттерапия
Арттерапия може да се използва като допълнение към традиционното лечение на психични заболявания, както и при рехабилитация на психични страдания. Целта е управляване на поведението, обработка на чувствата, намаляване на стреса и тревожността и повишаване на самочувствието.
Самооткриване
Създаването на изкуство може да Ви помогне да признаете и разпознаете чувствата, които дебнат във подсъзнание Ви.
Самочувствие
Процесът дава усещане за лично постижение, което може да е много ценно за подобряване на самооценката и увереността ви.
Емоционално освобождаване
Най-голямата полза от арттерапията е предоставянето на здравословен изход за изразяване и освобождаване на чувства и страхове. Сложните емоции като тъга или гняв понякога не могат да бъдат изразени с думи, докато арттерапията предлага емоционално освобождаване.
Облекчаване на стреса
Борбата с тревожност, депресия или емоционална травма може да бъде много стресираща както психически, така и физически. Арттерапията може да облекчи стреса и да отпусне ума и тялото Ви.
Научете повече за арттерапията при психични заболявания от материалите по-долу или се свържете с нас, за да Ви помогнем за рехабилитацията на психични страдания.
Изкуството да оцелееш след психично заболяване
Композиторът Джакомо Пучини е казал “изкуството е болест”, но за художничката Боби Бейкър живописта е средството, чрез което тя се бори със своето психично заболяване.
Креативност и възстановяване: ползите от арттерапията при психични заболявания
Арттерапията може да помогне за рехабилитацията на някои психични заболявания като депресия и тревожност, но подобрява и креативността Ви.
Арт терапия при психични заболявания – част 2
Арт терапията при психични заболявания се използва най-често при депресия и тревожност, но тя има положително въздействие и при други психични разстройства. В тази статия разглеждаме някои от тях.
Арт терапия при рехабилитация на психични заболявания – част 1
Научете защо все по-често в световен мащаб се използва арт терапия при рехабилитация на психични заболявания като допълнение към медикаментозното лечение.
Предимства на арт терапия при рехабилитация на психични заболявания
Често арт терапия при рехабилитация на психични заболявания се използва при тревожност, депресия и травматични разстройства.
Последни публикации
Услуги по рехабилитация на психични заболявания
Защитено жилище "Свети Рафаил"