За много от нас негативният вътрешен монолог може да е втора природа. Особено в моментите, когато нещата в живота ни са трудни или изглеждат извън нашия контрол. Това е нещо, на което сме възпитавани от малки. Позитивното мислене обаче може да има много повече ползи за нас, отколкото негативното.











