Личностно разстройство е психично заболяване, при което хората виждат себе си и реагират на другите по изграден нездравословен за тях и за околните модел на поведение.

Психосоциална рехабилитация (наричана също психиатрична рехабилитация) насърчава личното възстановяване, успешна интеграция в общността и подобряване на качеството на живот за лица, които имат психично заболяване или проблеми с психичното здраве.

Имате ли приятел, който живее с депресия? Не сте сами. Според последните данни на Националния институт за психично здраве, малко над 7 процента от всички възрастни в САЩ са преживели епизод на тежка депресия през 2019 г. А според Световната здравна организация, малко...

Психичните заболявания все още са табу в България. Търсенето на помощ за лечение и рехабилитация на психично заболяване е трудно за повечето хора, особено ако се чувстват сами в това. Вече стана дума за това как да подходите към близък човек, за чието психично здраве...

Ако се притеснявате, че приятел среща проблеми със своето психично здраве, но не споделя, започнете вие разговора.

Ако Ваш близък изпитва психично страдание, но отказва да потърси помощ, ето няколко света как да му помогнете

При силна или честа тревожност е добре да посетите специалист по психично здраве, но за управление на моментно безпокойство, можете да опитате някои основни техники за облекчаване на тревожността.  

Решението при психично страдание трябва да е същото, както това при грип – наблюдение и ефективна терапия, докато се почувстате по-добре, но често страдащите прибягват до самолечение. Защо това е така?

Правилният избор на психотерапевт може да бъде положителна и продуктивна първа стъпка по пътя ви към по-добро психично здраве и важна част от възстановяването ви, подобряването на качеството ви на живот и поддържането на вашето благополучие в бъдеще.

Не е необходимо да знаете точно от какво се нуждаете, преди да се обърнете за помощ. Най-добре е да започнете със специалист по психично здраве, с когото се чувствате комфортно и с когото можете да говорите свободно.