Ако се притеснявате, че приятел среща проблеми със своето психично здраве, но не споделя, започнете вие разговора.
Как да помогнете на близък с психично страдание, който отказва помощ
Ако Ваш близък изпитва психично страдание, но отказва да потърси помощ, ето няколко света как да му помогнете
Изкуството да оцелееш след психично заболяване
Композиторът Джакомо Пучини е казал “изкуството е болест”, но за художничката Боби Бейкър живописта е средството, чрез което тя се бори със своето психично заболяване.
Психичните страдания – от стигма до сензация
Превръщането на психичните страдания в сензация може да бъде точно толкова опасно, колкото стигматизирането им. Научете повече за последствията.
5 начина за справяне с тревожността
При силна или честа тревожност е добре да посетите специалист по психично здраве, но за управление на моментно безпокойство, можете да опитате някои основни техники за облекчаване на тревожността.
Защо хората прибягват до самолечение на психични заболявания?
Решението при психично страдание трябва да е същото, както това при грип – наблюдение и ефективна терапия, докато се почувстате по-добре, но често страдащите прибягват до самолечение. Защо това е така?
Как да изберете психотерапевт и съветник?
Правилният избор на психотерапевт може да бъде положителна и продуктивна първа стъпка по пътя ви към по-добро психично здраве и важна част от възстановяването ви, подобряването на качеството ви на живот и поддържането на вашето благополучие в бъдеще.
Психолог или психиатър да посетите?
Не е необходимо да знаете точно от какво се нуждаете, преди да се обърнете за помощ. Най-добре е да започнете със специалист по психично здраве, с когото се чувствате комфортно и с когото можете да говорите свободно.
Кога да потърсите помощ за психични страдания?
Независимо дали смятате, че вие може да имате нужда от помощ от психолог или психиатър, или става дума за ваш приятел, близък, роднина, или дори за децата, важно е да знаете кога наистина имате нужда от професионална помощ.
Виртуална разходка в Защитено жилище „Св. Рафаил“
Разгледайте защитено жилище „Свети Рафаил“, без да напускате комфорта на дома си, с нашата виртуална разходка.