Системата за диагностика, която се използва в момента, идентифицира 10 вида разстройства на личността, които са систематизирани в 3 групи.
Психични страдания
Психични страдания
Нелекуваните психични страдания могат да причинят тежки емоционални, поведенчески и физически здравословни проблеми. Психичните заболявания са сред водещите причини за временна или постоянна неработоспособност, както и усещане за непълноценност в семейството и обществото.
По-долу Ви предоставяме малко повече информация за психичните страдания, както и няколко съвета за това как да живеете с психично заболяване.
Последици при психични страдания
В много от случаите наличието на психични страдания може да повлияе негативно на начина на живот на психично болния, както и на хората около него. Последиците при психични заболявания могат да включват едно или повече неща от списъка по-долу:
нещастие и намалено удоволствие от живота;
загуба на контакт или конфликти със семейството;
трудности във взаимоотношенията и социална изолация;
тютюнопушене, проблеми с психактивни вещества (като алкохол, наркотици и медикаменти)
неходене на работа или непосещение на учебни занятия, както и други проблеми, свързани с професията и обучението;
правни и финансови проблеми
липса на финансови средства и бездомност;
самонараняване и нараняване на други, включително самоубийство или убийство;
отслабена имунна система и лесна поддатливост на инфекции, често боледуване;
сърдечни заболявания, диабет и други проблеми със здравето.
Превенция на психични страдания
Няма сигурен начин за превенция на психични заболявания. Въпреки това, ако имате психично разстройство, е препоръчително да вземете мерки за контролиране на стреса. Допълнително е добре да опитате с техники за подобряване на психическата устойчивост, както и за повишаване на самочувствието. Всичко това може да Ви помогне да контролирате симптомите на психично страдание.
Ето няколко стъпки, които можете да следвате:
Обърнете внимание на предупредителните сигнали
Работете заедно с Вашия лекар или терапевт, за да научите какво може да предизвика симптомите на психично страдание. Съставете план, така че да знаете какво да правите, ако симптомите се появят.
При всяка промяна в симптомите Ви или в начина, по който се чувствате, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар или терапевт.
Обмислете възможността да включите членове на семейството или приятели, които също да следят за поява на сигнали, както и да Ви подкрепят, в случай, че забележат поява на симптоми.
Грижете се за здравето си
Наличието на психично страдание не изключва появата на други здравословни проблеми, който трябва да бъдат лекувани. Освен това може да се появят странични ефекти от лекарствата.
Затова, не пренебрегвайте рутинните и профилактичните прегледи и не пропускайте посещения при личния и лекуващия си лекар, особено ако не се чувствате добре.
Потърсете медицинска помощ максимално бързо
Психичните страдания могат да бъдат по-трудни за лечение, ако изчакате, докато състоянието Ви се влоши. Дългосрочното поддържащо лечение може да помогне за предотвратяване на рецидив на симптомите.
Грижете се добре за себе си
Важно е да си осигурявате достатъчно количество сън, да се храните редовно и здравословно, както и редовно да се занимавате с физическа активност.
Опитайте се да поддържате редовен график. Говорете с Вашия личен или лекуващ лекар, ако имате проблеми със съня или ако имате въпроси относно начина си хранене и физическата активност.
Научете повече от материалите по-долу:
Как и кога да започнете разговор със приятел за психичното му здраве
Ако се притеснявате, че приятел среща проблеми със своето психично здраве, но не споделя, започнете вие разговора.
Как да помогнете на близък с психично страдание, който отказва помощ
Ако Ваш близък изпитва психично страдание, но отказва да потърси помощ, ето няколко света как да му помогнете
Посттравматично стресово разстройство
ПТСР е психично заболяване, което продължава дълго след травматично събитие. Лечението и рехабилитацията могат да помогнат за подобряване качеството на живот, дори години по-късно.
Частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания във фондация “Свети Рафаил”
Психичното заболяване не е присъда! Можете да върнете контрола над живота си!
Фондация “Свети Рафаил”, със съдействието на @Столична община, осигуряват частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания.
Психичните страдания – от стигма до сензация
Превръщането на психичните страдания в сензация може да бъде точно толкова опасно, колкото стигматизирането им. Научете повече за последствията.
Защо хората прибягват до самолечение на психични заболявания?
Решението при психично страдание трябва да е същото, както това при грип – наблюдение и ефективна терапия, докато се почувстате по-добре, но често страдащите прибягват до самолечение. Защо това е така?
Психолог или психиатър да посетите?
Не е необходимо да знаете точно от какво се нуждаете, преди да се обърнете за помощ. Най-добре е да започнете със специалист по психично здраве, с когото се чувствате комфортно и с когото можете да говорите свободно.
Кога да потърсите помощ за психични страдания?
Независимо дали смятате, че вие може да имате нужда от помощ от психолог или психиатър, или става дума за ваш приятел, близък, роднина, или дори за децата, важно е да знаете кога наистина имате нужда от професионална помощ.
Не всичко е в главата ви: признаци и симптоми на тревожнo разстройствo
Ежедневно безпокойство, или тревожно разстройство? Научете симптомите и признаците на тревожно разстройство.
Виртуална разходка в Защитено жилище „Св. Рафаил“
Разгледайте защитено жилище „Свети Рафаил“, без да напускате комфорта на дома си, с нашата виртуална разходка.
Подготовка за коледните празници в Защитено жилище „Св. Рафаил“ – част 2
Красива коледна украса изработиха потребителите на Защитено жилище "Св. Рафаил". Представяме ви някои от творенията в галерията от кадри: Още изработени от нашите потребители коледни украшения може да разгледате ТУК. Потребителите на Защитено жилище „Св. Рафаил“ се...
Последни публикации
Услуги по рехабилитация на психични заболявания
Защитено жилище "Свети Рафаил"