Депресията може да бъде излекувана, но както при всяка друга болест, подходящата терапия на депресия е изключително важна.
Депресия: какво е това?
Естествено е понякога да се чувствате потиснати, но ако продължава ден след ден, може да е сигнал за депресия. Тежката депресия се характеризира с продължителен епизод на тъга или апатия, като включва и други симптоми. Продължителността на това психично заболяване е най-малко две последователни седмици и е достатъчно тежко, за да повлие на ежедневните Ви дейности. Депресията не е „лигавщина“, нито признак на слабост или на негативизъм. Тя е сериозен проблем за общественото здраве, но е лечимо медицинско състояние.
Въздействие на депресията върху ежедневния живот
Без лечение, физическите и емоционални състояния, предизвикани от депресията, могат да провалят кариерата, хобита и взаимоотношенията Ви. Хората с депресия срещат трудности в концентрацията и взимането на решения. Те често отказват дейности, които преди това са били приятни за тях, включително секс. В тежки случаи депресията може да стане животозастрашаваща.
Затова трябва да потърсите лекарска помощ при съмнения за депресия, за да може да бъде предприето адекватно лечение, което значително може да подобри качеството Ви на живот.
Научете повече от материалите по-долу:
Депресия – причини и симптоми
Причините за депресията не са напълно изяснени, но тя може успешно да бъде излекувана. Затова е важно да познавате симптомите и да се потърсите помощ.
Креативност и възстановяване: ползите от арттерапията при психични заболявания
Арттерапията може да помогне за рехабилитацията на някои психични заболявания като депресия и тревожност, но подобрява и креативността Ви.
Справяне с празничния стрес около Великден
Подобно на Коледа, Великден може да е не само приятно време със семейството и пъстри великденски яйца, но и много стрес и тревожност, в следствие на големите очаквания. Ако и за Вас Великден е предизвикателство, Ви предлагаме няколко начина, които да Ви помогнат по-лесно да се справите с този период.
Повишена тревожност и депресия през пролетта – как да се справим?
Част от хората изпитват повишена тревожност и депресия през пролетта. Вижте на какво се дължат тези психични страдания и как може да се справите с тях
Следродилна депресия
Знаете ли, че не само жените страдат от следродилна депресия? Един на десет нови татковци страдат от постнатална депресия. Прочетете още…
Живот с диагноза “клинична депресия”
Няколко съвета за Вас и близките Ви как да върнете обичайния си начин на живот, след поставена диагноза клинична депресия.
Борим депресия край Панчаревското езеро
Центърът е за рехабилитация на 25 души Защитено жилище за хора с психични страдания по швейцарско-италиански модел отвoри врати край Панчаревскоро езеро. Към жилището е създаден и работи център за социална рехабилитация и интеграция. Директор на жилището е Мина Енева, детски психолог и ерготерапевт. Мина е създател на сдружение „Тацитус”, специализирано в работата с деца […]