Арттерапия

Арттерапия

Какво е арттерапия?
Арттерапията може да бъде дефинирана по много начини, но най-лесно може да се дефинира като приложение на визуалните изкуства в терапевтичен контекст. Не е задължително да посещавате терапевт, за да изпитате част от терапевтичните предимства на художественото изразяване, но когато работите с арттерапевт, той приспособява всяка дейност към Вашите собствени нужди. Когато арттерапия се прилага в група, това изгражда здрави връзки с други хора, което може да бъде много полезно за психични заболявания като депресия.
За кого е подходяща арттерапията?
Не е нужно да имате психично заболяване, за да опитате арттерапия. Тя може да помогне за подобряване на психичното здраве на всеки човек, но се прилага успешно и при психични страдания като зависимости, тревожни разстройства, разстройства на вниманието, скръб и загуба, деменция, депресия, хранителни разстройства, някои физически заболявания, посттравматично стресово разстройство, травми, проблеми във взаимоотношенията и много други.
Ползи за психичното здраве от дейностите по арттерапия
Арттерапия може да се използва като допълнение към традиционното лечение на психични заболявания, както и при рехабилитация на психични страдания. Целта е управляване на поведението, обработка на чувствата, намаляване на стреса и тревожността и повишаване на самочувствието.
Самооткриване
Създаването на изкуство може да Ви помогне да признаете и разпознаете чувствата, които дебнат във подсъзнание Ви.
Самочувствие
Процесът дава усещане за лично постижение, което може да е много ценно за подобряване на самооценката и увереността ви.
Емоционално освобождаване
Най-голямата полза от арттерапията е предоставянето на здравословен изход за изразяване и освобождаване на чувства и страхове. Сложните емоции като тъга или гняв понякога не могат да бъдат изразени с думи, докато арттерапията предлага емоционално освобождаване.
Облекчаване на стреса
Борбата с тревожност, депресия или емоционална травма може да бъде много стресираща както психически, така и физически. Арттерапията може да облекчи стреса и да отпусне ума и тялото Ви.

Научете повече за арттерапията при психични заболявания от материалите по-долу или се свържете с нас, за да Ви помогнем за рехабилитацията на психични страдания.

Научете повече от материалите по-долу:

Арт терапия при психични заболявания – част 2

Арт терапия при психични заболявания – част 2

Арт терапията при психични заболявания се използва най-често при депресия и тревожност, но тя има положително въздействие и при други психични разстройства. В тази статия разглеждаме някои от тях. 

повече информация

Полезно и актуално

Съвети

Новини

Референции

Други

Последни публикации

Частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания.

Частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания във фондация “Свети Рафаил”

Психичното заболяване не е присъда! Можете да върнете контрола над живота си!
Фондация “Свети Рафаил”, със съдействието на @Столична община, осигуряват частично финансиране на рехабилитация на психични заболявания.

Виртуална разходка на защитено жилище "Свети Рафаил" [видео]

Виртуална разходка в Защитено жилище „Св. Рафаил“

Разгледайте защитено жилище „Свети Рафаил“, без да напускате комфорта на дома си, с нашата виртуална разходка.

Мартеница с кауза - подкрепете хората с психични заболявания и дайте своя принос за намаляване на стигмата към психичните разстройства

Мартеница с кауза | Ръчно изработени мартенички в подкрепа на хората с психични заболявания

Мартеница с кауза – подкрепете хората с психични заболявания и дайте своя принос за намаляване на стигмата към психичните разстройства

Какво представлява шизофренията?

Какво представлява шизофренията?

В този материал говорим за симптомите на шизофрения, кога се проявяват, а също така и как се поставя диагноза, какви лечения са налични и какви са перспективите за хората, страдащи от шизофрения и техните близки.

Причини и лечение на разстройство на личността

Причини и лечение на разстройство на личността

Причините за поява на разтройство на личността са индивидуални за всеки човек. По същия начин, подходящото лечение и рехабилитация трябва да бъдат съобразени с конкретния случай.

За фондация "Свети Рафаил"

За нас

Екип

Свободни позиции