Ако се притеснявате, че приятел среща проблеми със своето психично здраве, но не споделя, започнете вие разговора.
Как да помогнете на близък с психично страдание, който отказва помощ
Ако Ваш близък изпитва психично страдание, но отказва да потърси помощ, ето няколко света как да му помогнете
Съвети за комуникация с хора с психични страдания
Няма разлика между комуникация с хора с психични страдания и останалите – ясен диалог, учтивост и непредубеденост е всичко, от което се нуждаете
Посттравматично стресово разстройство
ПТСР е психично заболяване, което продължава дълго след травматично събитие. Лечението и рехабилитацията могат да помогнат за подобряване качеството на живот, дори години по-късно.
Как да водим разговори за психично здраве на работното място
Научете как да водите разговор за психично здраве на работа и как да сте добър слушател, когато някой друг ви споделя.
Разговори за психично здраве на работа – за и против
Разберете дали е правилно да говорим за психично здраве на работа и в кои случаи е по-добре да не споделяме за психично страдание
Призив: Отворете сърцата си за хората с психични заболявания
Отворете сърцата си за хората с психични страдания – съпричастност, разбиране и усещането, че си важен за някого често е всичко от което хората се нуждаят.
Психичните страдания – от стигма до сензация
Превръщането на психичните страдания в сензация може да бъде точно толкова опасно, колкото стигматизирането им. Научете повече за последствията.
5 начина за справяне с тревожността
При силна или честа тревожност е добре да посетите специалист по психично здраве, но за управление на моментно безпокойство, можете да опитате някои основни техники за облекчаване на тревожността.
Психиатър – какво прави и кога да потърсите консултация
Психиатърът е лекар, който диагностицира и лекува психични, емоционални и поведенчески състояния, като предписва лекарства и други медицински процедури.